EP.1 รายการสุขใจไปกับนักจิตวิทยา
หลักการสำคัญ 3 ข้อของการทำชี่กง

1. การหายใจอย่างถูกวิธี

2. การมีสมาธิจดจ่อในขณะฝึกปฏิบัติ

3. การเคลื่อนไหวท่วงท่า