EP.1 รายการสุขใจไปกับนักจิตวิทยา หลักการสำคัญ 3 ข้อของการทำชี่กง
1. การหายใจอย่างถูกวิธี
2. การมีสมาธิจดจ่อในขณะฝึกปฏิบัติ
3. การเคลื่อนไหวท่วงท่า