Professional psychiatristข่าวกิจกรรมประชาสัมพันธ์โรงพยาบาลฯ |
|
จิตเวชขอนแก่นฯ จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ |
|
|
|
วันที่ 15-17 ธันวาคม 2568 นายแพทย์ณัฐกร จำปาทอง
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
มอบหมายให้แพทย์หญิงปานชนก ทองมโนกูร ประธานคณะกรรมการ
ส่งเสริมสุขภาพบุคลากร (HPH) จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
บริเวณรอบโรงพยาบาลด้วยระยะทาง 2.3 กิโลเมตร
สำหรับบุคลากรทุกท่านโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้
ร่างกายแข็งแรง ควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงโรค
สุขภาพจิตดีขึ้น
และเป็นวิธีที่ธรรมชาติของมนุษย์ทำได้ง่ายในการเผาผลาญไขมัน
และกำจัดของเสียออกจากร่างกาย เป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหว แทนการนั่งนานๆ
ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ดูภาพกิจกรรมเพิ่มเติม |
