Professional psychiatristข่าวกิจกรรมประชาสัมพันธ์โรงพยาบาลฯ |
|
จิตเวชขอนแก่นฯ มอบรางวัลกิจกรรม 30 DAYS FIT CHALLENGE |
|
|
|
วันนี้ (11 พฤศจิกายน 2568) นายณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการ
โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
มอบหมายให้แพทย์หญิงปานชนก ทองมโนกูร
ประธานคณะกรรมการอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (HPH)
จัดกิจกรรม 30 DAYS FIT CHALLENGE
โดยผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องแชร์วิธีการลดน้ำหนักหรือกิจกรรมต่างๆ
ที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ผ่าน LINE OPEN CHAT ตลอดระยะเวลาที่เข้าร่วมกิจกรรม
ตั้งแต่วันที่ 18 สิงหาคม – 18 กันยายน 2568
เพื่อสร้างความฟิต สุขภาพที่ดี และนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีอย่างสม่ำเสมอ
ภายในระยะเวลา 30 วัน โดยสามารถทำได้หลายรูปแบบ
เช่น การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร หรือการสร้างกิจวัตร
ดูแลตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้ผู้เข้าร่วม ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น
ลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง หรือกระชับหุ่น ผู้เข้าร่วมโครงการ
มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 23 จำนวน 29 คน
ณ ห้องประชุมรังสิพราหมณกุล
โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
ดูภาพกิจกรรมเพิ่มเติม |
